Определение моментов, которые влияют на уверенность спортсменов
Как Эндрю Макдональд восстановил его уверенность?
Каждый спортсмен, в каждом спорте и на каждом уровне, испытывает уверенность в перекрестке.
Будь то скамейка, вырезая от команды, переживая спад или страдая разрушительной потерей, все эти определяющие моменты могут разрушить уверенность спортсмена.
Если вы окажетесь в этой должности в настоящее время, добро пожаловать в клуб. Клуб заполнен спортсменами, которые сталкиваются с некоторым перекрестком.
Вы можете решить продолжить путь низкой уверенности, плохой работы и чувствовать себя несчастным … или вы можете решить поехать по другой дороге.
Не заблуждайтесь в этом – разные дороги – это не легкая поездка на склоне к высшей, вечной уверенности.
Выбор для улучшения вашей спортивной уверенности требует усилий и бдительности.
Если вы действительно думаете об этом, вы в конечном итоге не решите идти по другому пути так сильно, как вы прибегаете к гораздо более приятному пункту назначения.
Проблема с большим количеством спортсменов заключается в том, что они испытывают удар на дороге, но они впадают в столь большие негативные эмоции, что теряют эмоциональную энергию и мотивацию, чтобы внести позитивные изменения.
Низкая уверенность останется низкой и приводит к тому, что они не станут плохими, если вы никогда не сделаете ничего с этим.
Вот почему умственная игра уверенности так важно для всех спортсменов.
На самом деле, уверенность является основной причиной того, что спортсмены обращаются за помощью к спортивным психологам и тренерам по умственным игрокам.
Как это было ранее заявлено, все спортсмены испытывают моменты «уверенность в перекрестке»…
Возьмем, к примеру, Филадельфию ветеран-защитника Флаера Эндрю Макдональд, который подписал шестилетний контракт на 30 миллионов долларов до сезона 2013 года.
Макдональд играл так плохо в начале сезона 2015 года, что он не только потерял ледование, но и понижен в пониженных призраках Ахл Лихай -Прилины в течение 43 игр.
Несмотря на унижение возвращения к несовершеннолетним, Макдональд по -прежнему решил заработать свою работу. Макдональд сосредоточился на укреплении своей уверенности и был вознагражден, когда Флайерз перезвонил ему, чтобы помочь команде в их позднем стремлении в плей -офф.
Макдональд: «Я думаю, что у меня просто было намного больше уверенности в шайбе. Внизу [с AHL Phantoms], я думаю, я просто смог сбросить вещи и вернуться к тому, как я способен играть ».
Макдональд дает нам великую жемчужину мудрости, когда это относится к уверенности.
Макдональд смог различить работу, где его игра не соответствовала его стандартам, и каковы его истинные возможности являются хоккеистом.
Эта дифференциация помогла Макдональду представить ситуацию в перспективе и работать, чтобы восстановить его уверенность.
Макдональд: «Это просто ситуация, когда мне пришлось оставить все это позади. Я знаю, на что я способен, на какой уровень игры я способен. Очевидно, что мой первый год, это были не я и моя игра ».
Макдональд узнал что -то полезное в уверенности … Если вы работаете для уверенности, уверенность будет работать для вас.
Попробуйте эту идею, чтобы избавиться от кризиса доверия:
При игре ниже вашего обычного стандарта игры вам нужно потратить время, чтобы выяснить фактического виновника.
Спросите себя: «Я потерял свои способности или потерял уверенность?» Или: «Нужно ли мне улучшить свою приверженность обучению?»
Если ваша игра в подразделении обусловлена более низкой уверенностью, то повышение вашей уверенности вернет вас в нужное русло и воспроизводит свой потенциал.
Чтобы улучшить свою уверенность, проверьте или программы для умственных игровых коучингов для тяжелых спортсменов в возрасте 12 лет и старше.
Узнайте намного больше о наших программах для тренеры с умственными играми
Узнайте 14 дней проверенных методов самооценки!
Если вы спортсмен, который борется с неуверенностью в себе, теряет уверенность или не может привлечь к соревнованиям «Упражнение», уверенный спортсмен для вас!
Уверенная программа CD и рабочей книги «Уверенные спортсмены»-это 14 дней проверенных методов, обеспечивающих доверие.
Узнайте больше об одном из наших популярных программ CD в серии «Уверенные спортсмены»…
Уверенный спортсмен: 14-дневный план по высокой уверенности в себе
Что говорят клиенты?
«Я очень достался удовольствию от« уверенного спортсмена ». Мне особенно понравился формат, простота программы и 2 компакт-диска, которые сопровождали рабочую книгу-10-20 минут в день были простыми, чтобы придерживаться и поместить в мой плотный график. Я люблю эту часть о уверенности с Грейс и то, что я хочу изобразить и почувствовать, как только я вхожу в Лос -Анджелес для граждан. Мне нравятся утверждения, методы расслабления и только всю перспективу программы ».
~ Сара, США Национальная аэробная гимнастика
«В результате чтения и реализации« уверенного спортсмена »я снова наслаждаюсь гольфом и позволяю плохим снимкам сбрасываться с моих плеч и ценить мои хорошие снимки, не придавая ожиданий. Спасибо, доктор Кон! »
~ Stu Blasius, P.G.A. Гольф профессионал
Добавьте гораздо большую ценность в свои программы умственного обучения!
Эта серия рабочей книгиnull