Уверенность и знание того, что вы принадлежите
, выступая уверенно в спорте
Часть чувства уверенности как спортсмена – это «зная, что вы принадлежите» в определенной команде или соревнованиях.
За гимнастку «Зная, что вы принадлежите», может соревноваться в граждане.
Для теннисиста «знание того, что вы принадлежите», может закрыть матч против противника с более высоким рейтингом.
Для футбольного игрока «Зная, что вы принадлежите», может проникнуть в стартовый состав для вашей команды.
Вы изо всех сил боролись, чтобы добраться до более высокого уровня в своем спорте … вы провели много часов тренировок … вы усердно работали, чтобы улучшить свою технику …
Вы не попали на свой текущий уровень случайно. Вы принадлежите «здесь», потому что вы сделали работу и у вас есть навыки, чтобы быть «здесь».
Эта история звучит знакома?
Шейла-14-летний теннисист, который играет в соревновательный теннис в течение четырех лет.
Шейла наслаждалась некоторыми из гораздо более одаренных игроков, которых она тренирует с победой в местных турнирах и получила свои имена в газетах.
Теннис, казалось, был легким для других девушек на ее уровне, в то время как Шейле пришлось усердно работать и брать частные уроки, чтобы улучшить свою игру в матчах.
Иногда Шейла сравнивала себя со своими конкурентами и чувствовала, как будто она никогда не будет такой же хорошей, как они.
Шейла боролась с уверенностью, но, тем не менее, продолжала усердно работать и улучшать свои навыки.
На недавнем юношеском турнире Шейла впервые в своей занятиях вышла в четвертьфинал и победила!
Тяжелая работа Шейлы окупалась, когда она агрессивно играла, выиграла свой полуфинальный матч и теперь была в состоянии забрать домой свой первый титул.
Шейла собиралась встретиться с игроком, с которым он тренирует каждый день.
Прилив негативных мыслей прошел через разум Шейлы: «Я бы не выиграл полуфинал, если бы эта другая девушка не была удвоена в финальном сете», «Мне просто повезло» и «Я никогда не смогу победить Она, она раздавит меня на практике каждый день ».
Вместо того, чтобы брать кредитные оценки для своих успешных матчей, Шейла чувствовала, что она не принадлежит, несмотря на все работы, чтобы добраться туда.
Шейла потеряла уверенность, выглядела как совершенно другой игрок в финале и проиграла в прямых сетах.
Как спортсмен, вы можете говорить самостоятельно из уверенности, когда чувствуете, что не принадлежите. Легко искать причины, по которым вы не складываете …
Или вы можете подумать о том, почему вы принадлежите, сосредотачиваясь на доказательствах или причинах, почему вы принадлежите там, где вы находитесь.
Вот пример знания, что вы принадлежите
Эдвин Диас-кувшин для Сиэтл-Моряков, который входит в свой первый лагерь высшей лиги.
В прошлом году в это время Диас готовился к своей роли стартового кувшина в второстепенных лигах. После того, как в середине сезона был вызван в середине сезона и преобразовал 18 спасбросков из 21 возможности спасения, Диас накапливается в качестве моряков ближе к 2017 году.
В возрасте 22 лет Диас обвиняется в задаче защиты лидерства в конце игры, что требует высокой уверенности.
Менеджер Mariner Скотт Сервайс не беспокоится о том, чтобы поставить молодого Диаса в такую жизненно важную роль.
Servais: «Диас очень уверен. Он знает, что принадлежит ».
Робинсон Кано соглашается со Сервасом и качествами уверенности Диаса к работе и подготовке, которую он поставил.
Cano: «[Сервас] подошел и не был в ужасе от кого -либо. Когда у вас есть ребенок тот возраст, который обладает такой уверенностью и тем, что самое сложное, – быть уверенным в себе, но у него есть уверенность, и он усердно работает ».
Если вы можете сосредоточить причины того, почему вы «принадлежите» в этой конкурентной ситуации, то вы будете делать с уверенностью.
Эффективный метод для уверенности в выполнении
Создайте сильный случай, почему вы принадлежите.
Придумайте список из трех или намного больших причин, по которым вы принадлежите к определенной конкурентной ситуации («Я усердно работал, чтобы добраться сюда», или «Я вложил дополнительное время, чтобы улучшить свою технику» или «Я умственно сильна »).
Будьте проактивны с уверенностью, когда вы соревнуетесь. Напомните себе эти причины, прежде чем соревноваться.
Ищите причины, которые вы принадлежите, а не оправдания, чтобы провалиться!
И запустите Peaksports.com и проверьте мою много популярной программы, чтобы повысить уверенность.
Узнайте, как улучшить уверенность в спорте!
Если вы спортсмен, который борется с неуверенностью в себе, теряет уверенность или не может привлечь к соревнованиям «Упражнение», уверенный спортсмен для вас!
Уверенная программа CD и рабочей книги «Уверенные спортсмены»-это 14 дней проверенных методов, обеспечивающих доверие, гарантированно обеспечит значительно повышение самооценки и повышения спортивной эффективности.
Узнайте больше об одном из наших популярных программ CD в серии «Уверенные спортсмены»…
Уверенный спортсмен: 14-дневный план по высокой уверенности в себе
Что говорят клиенты ментальной игры?
«Я очень достался удовольствию от« уверенного спортсмена ». Мне особенно понравился формат, простота программы и 2 компакт-диска, которые сопровождали рабочую книгу-10-20 минут в день были простыми, чтобы придерживаться и поместить в мой плотный график. Мне нравится часть уверенности с Грейс и то, что я хочу изобразить и почувствовать, в ту минуту, когда яnull