ваше спортивное путешествие

Сохраняется в теннисе

Вы пытаетесь сделать идеальные снимки, а также не можете справиться с несовершенством во время игры?

Если вы попытаетесь сыграть в идеальную игру, вы, вероятно, саботируете свою ментальную игру с большими ожиданиями от вашей работы. Ваши высокие ожидания могут иметь неприятные последствия, а также оказывать неблагоприятное влияние на ваше теннисное мышление.

Почему?
В большинстве случаев ваши высокие ожидания заставляют вас в конечном итоге расстроены или расстроены, когда вы находитесь. а также это приводит к потере уверенности или еще усердным в матче.

Энди Роддик признался, что он использовал так же трудно победить, однако смог найти баланс в своей ментальной игре:
«Это практически, как вы работаете так сложно, а также практически стараетесь. До того, как я выйду практически неподготовленным, а также вроде как это. Я пытаюсь обнаружить довольную среду. Надеюсь, отсюда все будет.
~ Энди Роддик

Также трудные попытки могут быть злейшим врагом теннисиста. Когда вы стараетесь так же усердно, вы сжимаете, теряете управление своими снимками, а также спускайтесь с собой.

Роддик понимает, что его лучшие теннисные выступления где -то посередине между попытками, а также сложными, а также раскрывают его. Когда Роддик обнаруживает эту «счастливую среду», он способен выполнить свои лучшие результаты, что является обычным явлением для многих игроков.

Теннисисты, которые пытаются быть идеальными, а также не рассчитывают в своих навыках, а также на попытке восстановить то, что не может быть сломано.

Вы когда-нибудь преувеличиваете себя в матче?
Коучивание себя не сделает вещи намного лучше, а также может усугубить ситуацию. Вы начинаете чрезмерно управлять или направлять свои снимки, надеясь, что они пойдут туда, куда вы хотите, чтобы они ушли.

Правда в том, чтобы тренировать себя в том, что ваш разум пытается управлять своим телом. Ваше тело получает многочисленные сообщения, а также не выполняет свободно.

Итог: выключите свой труд, а также позвоните вашему телу реагировать на мяч. Меньше самостоятельной произведения лучше.

Роддик также соответствует своим неблагоприятным эмоциям на площадке.

Он пытается сохранить ровный киль со своими эмоциями:

«Я все еще могу играть лучше. Я сейчас очень спокойнее. Я не обеспокоен попыткой выиграть каждый пункт или выиграть матч в каждом пункте. Я просто остаюсь немного даже киль, а также служу 10 раз намного лучше, чем в этом году, что является для меня большим, огромным плюсом ».
~ Энди Роддик

Его разум использовался, чтобы быть озабоченным выигрышным во время матча. Когда он не достиг этого ожидания от этого выступления, он в конечном итоге разочаровался.

В прошлом, а также даже сегодня это раздражение может привести к тому, что он проиграет управление матчем, а ошибки начинают снежный ком.

Сегодня любой тип нового мышления Роддика понимает, что расстроенное, расстроенное или расстроенное не помогает ему выиграть матчи.

Что поможет Энди Роддику выиграть матч?
Оставаться составленным после ошибок позволит ему разобрать матч.

Вы также можете улучшить свою игру, оставаясь составленной во время матча. Ошибки являются частью игры.

Вот ваше предложение по теннисной психологии на сегодня:
Примените правило Tiger Woods 10 секунд. Предоставьте себе несколько секунд (около 10 или менее), чтобы обработать точку, а затем отпустите. Поверните спину в Интернет, а также через 10 секунд, вам придется обернуться, а также столкнуться с следующей точкой. Ошибки могут повредить вам только в том случае, если они усугубляют себя из -за потери самообладания.

Изучите проверенные методы умственной игры, чтобы выполнить свои лучшие на корте!

Вы (или ваши игроки) выступаете так же, как и ваши возможности в соревнованиях?

Вы привносите в свои лучшие лучшие игры, а также много позитивной игры?

Успешные теннисисты обнаружили, как точно выполнить с высшей уверенностью в турнирах.

Если вы готовы повысить свою психическую стойкость, а также выполнить высшую уверенность в матчах, уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований может помочь вам сделать это!

Используйте уверенность в теннисе, чтобы помочь повысить вашу психическую стойкость в теннисе, а также найти как мощные, так и проверенные методы умственных игр, которые помогли опытным спортсменам выиграть!

Уверенность в теннисе: умственная стойкость для игроков соревнований

Что говорят клиенты ментальной игры?
«От имени всех наших тренеров, которые отправились на конвенцию ITA Coaches 2004 года, я хотел бы поблагодарить вас за то, что вы работали в качестве финика. Я понимаю, что тренеры чувствовали, что это как приятно, как и информативно. Мы очень ценим, что вы нашли время подготовиться, а также представить такой исключительный центр на благо наших тренеров ».
~ Нэнси Брео, ITA Convention

Скачать наш совершенно бесплатный отчет о психологии тенниса!

Узнайте, делаете ли вы один или гораздо больше этих «дорогостоящих» невынужденных умственных игр во время матчей!

Скачать наш совершенно бесплатный отчет о психологии тенниса:

Шесть невынужденных «умственных игр» ошибок, которые теннисисты делают между очками

Вы обнаружитеnull