ваше спортивное путешествие

Ключи к успеху в спорте

Каковы три (должно быть) ключи к успеху в спорте? (1) Хорошее обучение, (2) практика и повторение, и (3) рассчитывайте в своих навыках.

Позвольте мне объяснить …

Мне было предложено написать это письмо после того, как я получил интересную записку от родителя по бейсболу. Он обеспокоен тем, что его ребенок не может вспомнить его уроки ватина и сказал, что уроки не дешевые.

Я перефразирую электронное письмо:

«Мой ребенок, кажется, забывает, что он усвоил из своего урока ватина во время игры. Как я могу помочь ему вспомнить урок в играх? »

Что многочисленные спортсмены не получают – и даже тренеры – это то, что обучение (или изменения) не происходит в одночасье. Урок ватина, урок гольфа или тренировка по технике должен сочетаться с практикой.

Что должны делать спортсмены после получения урока или изучения нового свинга? практика и повторение и тонны этого. У меня нет формулы здесь, но некоторые эксперты предполагают, что 30 повторений в день в течение не менее 30 дней – хорошее начало.

Я думаю, что у некоторых людей есть ложное предположение об обучении. Если вы возьмете урок, вы должны иметь возможность применить его лучше всего.

Но спортсмены должны практиковать то, что они изучают в покупке, чтобы вступить в действие. Почему? Старые практики трудно изменить. Поэтому в любое время, когда вы узнаете что -то новое (или обучаете своим спортсменам что -то новое), для изменения требуется много повторений.

Но даже тогда спортсмены борются с применением того, что они узнали, и практиковались на соревнованиях. Это когда мой третий необходимый для успеха вступает в игру …

Обучение, практика и повторение в некоторых случаях не хватает. Третий и многие важные для успеха (что гораздо больше о умственной игре) – это когда вы или ваши спортсмены рассчитывают в своих навыках.

У вас или ваших игроков может быть удивительная форма или техника, но вы должны были рассчитывать на то, что вы узнали на практике …

Отсутствие в ваших навыках – главная причина, по которой спортсмены не могут повторить – в соревнованиях – то, что они легко делают на практике каждый день.

Какова причина отсутствия доверия?

Несколько ментальных игр могут мешать:

Напряжение

Страх

Перфекционизм

Преувеличивать ожидания

Нацеленность на результат

Давление игры в большой игре

Застрял между старой и новой техникой

Ведь … вы заполняете бланк _________________.

Концепция подсчета широко применяется от молодежи к профессиональным спортсменам. Чтобы выполнить свой лучший лучший – с последовательности – вы должны рассчитывать на то, что было изучено на практике.

Те же ключи относится к изучению ментальной игры. У меня нет волшебной пыли. И быстрое исправления не существует, когда это касается ментальной игры.

Как вы научитесь рассчитывать в своих навыках конкуренции?

Вы начинаете с преодоления умственных барьеров или давления, которые я отметил выше. Затем вы должны стать «исполнителем» и позволить своим навыкам произойти. Уходи из своего пути и остановись, контролируя свое тело или переоценить себя.

Хотите узнать все мои секреты, как рассчитывать на свои навыки, справиться с беспокойством о неудаче и прекратить в зависимости от совершенства в конкуренции? Я настоятельно рекомендую, мой компакт -диск и запрограммировать бесстрашный спортсмен:

Бесстрашный спортсмен

Ваш тренер по доверии,

Доктор Патрик Кон

п.с. Вот что один спортсмен сказал о бесстрашном спортсменке:

«Я полностью взял на себя обязательство завершить программу Бесстрашного спортсмена в течение 14 дней, и это сработало! Я выиграл следующий любительский турнир, в который я вошел ».
~ Ричард Лейнг

Проверьте это сегодня для себя:

Бесстрашный спортсмен

Повышайте свою уверенность в тренировке умственной игры!

Мастер -ментальный тренер, доктор Патрик Кон, может помочь вам или вашему спортсмену (-ам) в возрасте 12 лет, и в возрасте от личной тренировки.

Вы можете работать с доктором Патриком Коном в Орландо, Флориде или через Skype, FaceTime или по телефону. Позвоните нам, полностью бесплатно по номеру 888-742-7225 или свяжитесь с нами, чтобы получить больше информации о различных программах коучинга, которые мы предлагаем!

Что говорят наши студенты?
“ВОТ ЭТО ДА!!! Какая у меня неделя. Я смог выполнить с уверенностью, которая позволила моему стилю просветить – никто не выходил на арену с этим «оленем в фарах» или чувствам. Я перестал оценивать себя во время выступления, и я на самом деле покинул арену после того, как мои узоры почувствовали, что испытали много удовольствия. Огромное спасибо.”
~ Джулия Дрейер, национальный чемпион

Для всех спортсменов-изучать методы укрепления доверия!

D У вас есть негативное самооценка себя как спортсмена, который уклоняет уверенность?

Независимо от того, что вы положительно пытаетесь быть, не можете ли вы встряхнуть сомнения, которые бросаются в вашу голову, когда вы размещаете соревнования?

Вы называли себя неудачником, бедным, ближе или посредственным спортсменом, и эти этикетки застряли в колести самолета и нерешительности?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, проверьте уверенного спортсмена!

Уверенная программа CD и рабочей книги «Уверенные спортсмены»-это 14-дневный план высшей уверенности в себе. Эта программа оптимальна для любого спортсмена или поездаnullnull