ваше спортивное путешествие

, как именно переходить от умственных шрамов в спорте

Прошлое иногда может преследовать спортсменов. Например, прошлые ошибки, ошибки, а также упущенные шансы могут помешать вам сыграть свою чрезвычайно лучшую прямо сейчас. Я звоню на эти «умственные шрамы».

Несмотря на признанный риск жизни в прошлом, многие спортсмены не могут преодолеть эти умственные шрамы из прошлого.

Переживание или рассмотрение плохой игры высокой у вас уверенности-и вашего внимания. Вера в то, как именно вы испортили, не дает вам комментариев о том, как именно играть по -другому.

То, на чем вы или ваши спортсмены сосредоточились на выборе, поэтому выбор останавливаться на ошибках – это намеренно, а также лично разрушать вашу уверенность, а также программировать более плохую игру.

И примечание … Это может привести к тому, что он без риска, когда вы сосредоточены на том, чтобы избежать того, чтобы делать те же ошибки, которые вы допустили-в будущем.

Вы даже были настигнуты неблагоприятными мыслями? Эти неблагоприятные мысли вдохновили вас на лучшее? Эти неблагоприятные мысли повысили ваш уровень игры впоследствии? Кроме того, неблагоприятная вера когда -либо улучшала вашу уверенность?

Если вы хотите повысить уверенность, вы должны сделать вариант на том, на чем вы сосредоточите свою умственную энергию. У вас есть три варианта … вы можете сосредоточиться на прошлом, будущем или настоящем, однако только один выбор приведет к пиковой производительности: настоящее!

Тогда озабоченность: как именно вы можете отмахнуться от прошлых ошибок, а также сосредоточиться на 100 % на следующей игре?

Это то же самое, что и филадельфийская широкая приемник, проводящий широкий приемник Филадельфия Джош Хафф после недоступного в течение его первых двух лет в НФЛ.

В течение его первых двух лет в НФЛ Хафф избивал себя после каждого выброшенного прохода, который, по общему признанию, раздавил его уверенность. Хафф понял, что если он должен иметь успешную карьеру в НФЛ, ему нужно было сосредоточиться на очистке своего ума от негатива.

Как самый первый шаг в создании нового мышления, Хафф обратился за помощью к спортивному психологу.

Хафф: «Я разговаривал со спортивным психологом о футболе. Я был так же трудным, когда бросал шары. Я также понимаю, что это произойдет в этой лиге. Это долгий сезон; Вы не собираетесь ловить каждый проход. Это то, что я должен был понять ».

Хафф обнаружил, чтобы погрузился в настоящий момент, продвигаясь вперед после последней завершения пьесы, а также сосредоточившись на пьесе, в которой он активно занимается.

Эта стратегия помогала Huff играть с уверенностью, необходимой для того, чтобы отпустить прошлые капли, а также сделать прием, особенно те, которые являются обычными уловами.

Хафф: «Независимо от того, уменьшаем ли мы сферу или разрушают пьесу, мы должны стряхивать ее, а также перейти к следующей игре. Не каждая игра будет идеальной, так же хорошо, как мы не собираемся ловить каждый мяч ».

Хафф решил иметь прорывной год, приняв менталитет «См. Мяч, поймать мяч».

Если вы хотите провести прорывную игру или сезон, перестаньте останавливаться на прошлых ошибках, а также сосредоточиться на том, что вы можете напрямую контролировать… ваши усилия, выполнение, а также сосредоточиться на настоящем моменте.

Стратегии, чтобы оставаться сосредоточенными в данный момент

Измените канал – после каждой игры вы требуете активной модификации канала ментального телевидения.

Отпустите прошлое, напомнив себе, что вы не можете получить выполнение или вернуть его обратно. Самое лучшее – двигаться дальше, а также сосредоточиться на сильной отделке.

Если вы совершите ошибку, укажите «это кончено», а также переориентироваться на следующую, играть, шаг или прикосновение.

Не середины своей умственной энергии на прошлых ошибках. Сохраните их для следующего метода, когда вы можете использовать их для обнаружения, а также расти!

Нажмите прямо здесь, чтобы обнаружить все мои хитрости для концентрации!

Узнайте, как точно повысить концентрацию, а также преодолеть отвлекающие факторы!

Целевой компакт -диск с целенаправленным спортсменом, а также программа рабочей книги – это общая система, которая бы точно научила вас, как сосредоточиться как чемпион, а также использовать силу зоны, когда вы каждый раз, когда вы вступаете на игровое поле, суд, трек или программу в методе как ну и игры.

Если вы спортсмен, которого часто отвлекают, теряет фокус в соревнованиях или желает узнать больше о том, как точно сосредоточиться под давлением, сосредоточенный спортсмен может помочь вам довести вас туда, где вы хотите быть!

Сфокусированный спортсмен включает в себя 2 компакт -диска, а также рабочую книгу, которая направляет вас с 7 разделами в день в течение 14 дней, помогает вам применить стратегии, а также настраивает упражнения для ваших личных задач.

Сфокусированный спортсмен: 14-дневный план для превосходной концентрации

Что говорят клиенты?
«Я вижу, что программа« Позитивная серия спортсменов » – это действительно своего рода изменение образа жизни. Так же, как потеря веса включает в себя изменение привычек в еде, уверенность включает в себя модификацию привычек верующих. Я только недавно принял участие в зарегистрированном соревнованиях скита, а также снял самый лучший партию, который я снял за четыре года. Я приписываю эту оценку вашей программеnull