ваше спортивное путешествие

Скай Барш Глейнер
Опубликовано 6 августа 2010 г.

Возраст: 38
Резиденция: Мидлбери
Семья: муж, Кит; сыновья, Ник, 11, а также Зак, 5; Собака, Мэдди
Род занятий: глава партнера по пересеченной местности, а также помощник трека, а также полевой инструктор в колледже Мидлбери
Основной спорт: бег

VS: В этом мае года вы управляли марафоном в Вермонте в 2:58. Как именно вы относились к своему времени?
NW: Я был абсолютно доволен. Я собирался бежать между 2:58, а также 3:02. Я получил, где я хотел быть, так же хорошо, как я был счастлив.

VS: Это был вам первый раз, когда вы управляете VCM?
NW: Я запускал это раньше. Я сделал это в эстафетной команде пару лет назад. Помимо того, что я сделал марафон в 2006 году, а также занял шестое место, точно так же, как в этом году. Я сделал несколько других марафонов, возможно, семь или восемь, а также VCM этого года был моим самым быстрым временем.

VS: Как именно вы отметили свой успех?
NW: Мы пошли на озеро с некоторыми приятелями в День памяти, а также просто тип проложенного низкого уровня.

VS: Каким был ваш предпочтительный элемент гонки?
NW: Я полагаю, что у него был мой муженек Кейта, а также других приятелей на просмотре программы. Я не остановился на Chit-Chat, однако было действительно потрясающе понимать, что они были там, чтобы поддержать, а также аплодировать мне. Кит относился к большому количеству мест в программе, которые, как он понял, не будет чрезвычайно переполненным, поэтому было фантастически слышать его.

В.С.: Вы довольно заняты, с тренерской задачей на полную ставку в Мидлбери-колледже, а также в семье. Как именно вы обнаружите время для тренировок?
NW: Для этого марафона я много тренировался рано утром, примерно в 5:30 утра или около того. Однако мой муж тоже бегун, поэтому он понимает, а также помогает инструктору. В любом типе предоставленного времени он что -то тренируется или что -то тренируюсь. Итак, учитывая это первым января, пришло мое время, чтобы тренироваться. Это было абсурдное количество времени, которое мне пришлось потратить. Он был вполне любезен с детьми, особенно с тем, что суббота – мой самый загруженный день в команде колледжа.

VS: В следующем году вы станете главным инструктором по пересеченной местности в Мидлбери для парней и женщин. Каково это то, чтобы быть шагом так же сильно, как и главный тренер?
NW: Это немного нервно. Я был помощником в течение девяти лет. У Миддлбери такая фантастическая традиция. Что касается женщин, у нас есть четыре национальных чемпионата, а также один год до того, как я трости. Так что это скорее сильная традиция. Я не напуган так же сильно, как я взволнован. Это фантастическая программа.

VS: Что вы получаете от студентов-тренерского колледжа?
NW: Действительно отличные мелодии для моих плейлистов! Высокое качество спортсменов -стажеров просто замечательно в Мидлбери. Учитывая, что я работаю с кросс-кантри, а также в помещении/на открытом воздухе, я провожу много времени со спортсменами. Мне нравится, когда спортсмены растут, а также способны подтолкнуть их физически, а также психологически над программой года, а также их время в Мидлбери. Это также полный круг – нет сомнений в том, что я верю в них, когда я тренируюсь или бегаю, поскольку, когда я прошу их толкнуть или взять на себя обязательства, я требует иметь возможность проверить это сам. Они фантастическая группа, а также я получаю от этого много.

VS: Как именно вы приземлились в Вермонте?
NW: Кит обнаружил некоторую постдокторскую работу в Университете Вермонта в области физиологии. Тип звезд выровнен. Леди, которая была помощником инструктора в Мидлбери в то время, брала год на лыжах. Мое резюме было на столе другого тренера. Это был годовой срок, который вырос оттуда. Переезд в Вермонт был фантастическим шагом. Нам это нравится здесь, особенно чувство общности.

VS: Вы бегали на много своей жизни?
NW: Я побежал в колледже, а затем тогда я баллотировался в Nike в течение года, возможно, через два года, после колледжа. Однако у меня всегда были проблемы с ахиллесом сухожилия. После олимпийских испытаний в 1996 году, где я участвовал в 10K, у меня было хирургическое лечение на них обоих. Я так и не смог тренироваться на уровне, которым я хотел. Я некоторое время на велосипеде, а также несколько триатлонов. Этой весной был первый раз, когда я смог тренироваться, а также бороться на том уровне, который я хотел, без распада моего тела. Я пошел на физическую терапию, а также оказался фантастическими приятелями с моим физиотерапевтом. а также мой муженек помог мне тоже.

VS: Какие рекомендации вы бы предоставили другим, заботящимся о проблемах Ахилла?
NW: Я пошел в физическую терапию Уэллса в Мидлбери, а также специфичен, что я не смог бы положить в мили (в верхних от 60 до 70 -х годов), которые я сделал, если бы я не попал туда. Я начал уходить в январе, а также мои тренировки действительно начались в середине января, начале февраля. У меня также была проблема подколенного сухожилия, которая действительно была решена физиотерапевтом, когда я тренировался. В прошлом я всегда только тренировалсяnull